24 AL 26 OCTUBRE

El otoño🍂 se acerca y nos invita a soltar… Pero ¿Tienes claro qué soltar? ¿y cómo?…
Ofrécete un fin de semana para encontrar esas respuestas y accionar, para respirar tu cambio, moverte con consciencia y escucharte en calma. Entre ríos y montañas, hojas doradas de castaños y silencios inspiradores.
Practicaremos distintos tipos de Yoga,🕉 (Yantra Hatha Vinyasa) dinámicas corporales somáticas, pranayamas,🌀 meditaciones específicas, senderismo opcional, 🧘🏽‍♀ investigaremos los 4 elementales que nos conforman —tierra, agua, fuego y aire (espacio)— y exploraremos aquello en ti que pide atención.

🌬️ Ligereza.

🔥 Presencia.

🌊 Fluidez.

🌱 Raíz.

Un espacio íntimo, cuidado y lleno de propósito

Es tu momento, aquí tienes toda la información.

¿DÓNDE?

La casa

Entrada

Terraza

Terraza

Comedor

Comedor

Piscina

Sala 75m

Habitaciones

Habitaciones

Habitaciones

Habitaciones

Baño

Cercedilla

Estación

Piscinas Naturales

Buda en la finca

Fuente de manantial

Parada para meditación

Casa

Casa principal

A los pies de 7 Picos en ésta finca de 17mil m2 en la sierra de Madrid podrás sencillamente estar. Dejarte guiar en éste proceso. Puedes llegar en tren, la estación está muy cerca. Una vez en la finca podrás instalarte en tu cabaña de madera. Las habitaciones son dobles o máx triples. Cada cabaña tiene un pequeño espacio común. Y baño compartido. Lo mejor será pasearte por la finca de castaños que son un espectáculo en otoño y descubrir sus rincones; fuente de manantial, piscina natural, las gallinas, el rincón de meditación con Buda…La cuidada alimentación será vegetariana.
El domingo por la mañana puedes optar a una ruta de senderismo guiada por un guía federado.

¿QUÉ?

PROGRAMACIÓN

Te gustará saber que estarás en un contexto de iguales, un círculo de sanación, un espacio íntimo en el que el proceso alquímico será amable y regenerador.

¿CÓMO?

El vehículo serán los elementales cuyas energías se manifiestan en tu cuerpo y mente, y cuyo desequilibrio puede dar lugar a la enfermedad, física y/o mental. Comprenderás cual es tu tendencia natural.

Fuego: Agni: La práctica física será energética y purificadora, incluyendo Yantra Yoga, kriyas, vinyasa Yoga, movimiento primordial…Para despertar el fuego interno.
Transmutación a través del ritual del fuego.

Aire: No sólo venimos a mover el cuerpo, también las energías sutiles como el Prana, el aliento de vida: Pranayamas de purificación, activación , enfriamiento y calma.

Tierra: Prithvi. Grounding, senderismo, paseo zen… Dinámicas de autoindagación e introspección más meditativas.

Agua: Apas. Fluir con dinámicas de biodanza. Purificarse por dentro con el agua de manantial y por fuera si te animas a pesar de la temperatura, con baños en la piscina natural o en el río.

+INFO

Del 24 al 26 de Octubre Finca Los Castaños. Cercedilla.

Precio Súper Early Bird Hasta el 15 de Agosto: 325€

Precio Early Bird Hasta el 10 de Sept 350€

Del 11 de sept hasta el Retiro, 375€

Y si participas en Manza Consciente 25: También 350€ En el formulario de abajo escribe: OFERTA MANZA CONSCIENTE

Incluye pensión completa menú vegetariano, alojamiento en cabañas de madera compartidas.

Hab doble, (máx triple). Camas individuales. Baño en cada cabaña. Posibilidad de hab individual. (Sólo hay 2)

¿Cómo reservar?

Rellenando ÉSTE FORMULARIO DE RESERVA

O ontacta conmigo a través del formulario de contacto: