DESVELANDO TU CAMINO: KOSHAS: DE LA CORAZA AL CORAZÓN
PIRINEOS 6 DÍAS DE YOGA TREKKING Y MUCHÍSIMO MÁS
Te mereces disfrutar de la montaña, del aire libre, los ríos, la naturaleza grandiosa de Pirineos…
Te mereces tener tiempo para el autoconocimiento, para el descanso y la introspección…
Pero también sentir cómo una buena actividad saca a tu cuerpo del letargo, te desbloquea. Alternaremos acción y descanso:
Buenas caminatas de nivel medio, sesiones de Animal Flow, Ashtanga, Hatha, Yoga Dinámico…
Con sesiones de masaje Ayurveda y Thai, Yoga Nidra, relajación profunda, pranayamas, meditaciones y herramientas para la AUTOINDAGACIÓN con un OBJETIVO CLARO; Desvelar las 5 envoloturas del SER, los 5 cuerpos que te conforman para ir revelando ese camino hacia el interior que te liberará de ataduras o sufrimientos comunes como el sobrepensamiento, estrés, confusión e inquietud, dolores y somatizaciones, relaciones conflictivas, angustia, indecisiones y bloqueos vitales, repetición de patrones, estancamiento vital… Prepara las botas:
Tu camino comienza aquí. De tu coraza a tu corazón.
NAMASTÉ
¿DE QUÉ VAS A PODER DISFRUTAR?
Trekkings en un entorno único: Valle de Pineta, Pirineos. Yantra Yoga: Tibetano. Hatha, Ashtanga, Animal Flow, Meditación, Pranayamas, prácticas para autoconocimiento, masaje Thai, Ayurveda, Charlas interesantes sobre las envolturas energéticas según el Yoga, sobre Ayurveda y alimentación... Del mágico alojamiento en las cabañas de cuento de arquitectura típica: las Casas de Zapatierno. Y por supuesto tiempo libre para asimilar, descansar, SER
TESTIMONIOS
El retiro con Chakor y Ruth ha sido una experiencia mágica. Hemos ejercitado cuerpo, mente y alma; compartido y disfrutado en el bosque que nos acogía y con una organización y enseñanzas complementarias y fluidas. Una auténtica recarga de energía. ¡Hasta la próxima! Silvia P.R
«Una experiencia que recomiendo a cualquiera, sin importar experiencia en Yoga edad o momento vital, te va aportar más de lo que esperas. Ruth es una profesora de Yoga excepcional con una gran capacidad de transmitir. Me he sentido como en casa en el lugar y con el grupo, he salido con energías renovadas. Gracias gracias gracias!! Espero poder repetir». Mónica J.G
«Reconozco que tenía mis dudas pero al fin me decidí a asistir, ya que nunca había ido a ningún retiro de Yoga y mis conocicmientos no eran muchos ni mi forma física muy buena. Pero he de admitir que todo eso no fue para nada un condicionante y que una vez que llegas allí, te sientes relajado y en familia, no importa tu edad o nivel de Yoga lo que recibes es mucho!!. La experiencia ha sido fantástica y la calidad humana un regalo que conservaré. Muchas gracias!!» Pedro. G.R
